CSILLAGJEGYEK egy fajta ÉTRENDJE lehet!

A bolygók hatása a csillagjegyekre, meghatározza a csillagjegyek anatómiáját is. A bolygók hatással vannak az egészségünkről, valamint rámutatnak a testünk érzékeny pontjainkra is, amelyek a lehetséges egészségi problémákat okozhatják.

Így például a Szaturnusz ami a lemondások bolygójának számít, a Bak jegyét, aminek az uralkodó bolygója is, nem csak vegetáriánussá teszi, hanem képessé teszi arra, hogy egész nap nem eszik, iszik semmit és nem is érezi az éhséget, szomjúságot.

Az oroszlán, többek között, a szívvel és a húgyhólyaggal is összeköttetésben van, ezért olyan élelmiszerek ajálatosak a számára amik kihatnak a folydék megfelelő áramlására a szervezetben valamint olyanok amik jó hatással vannak a szívmüködésre.

Az asztrológia ebben az értelemben, meg tudja állapítani az egészséges étkezést minden egyes csillagjegyhez és azok jellegzetességei alapján az étkezési szokásokat is.

Természetesen a lentebb leírtakat nagyban befolyásolják az egyén vércsoportja is, és a szokások, a hozott viselkedési minták is!

Böngéssz, böngésszen kedvére!

Válasz

KOS

Az asztalnál: Mivel a piros szín jellemzi, minden étel ezzel a tónussal, felkelti a kos étvágyát. Előnyben részesíti azt, hogy valami konkrétat egyen és nem tudja elképzelni az étkezést hús nélkül aminek muszály jól átsültnek lennie, a legjobban a rostélyost kedveli. Gyorsan elfogyasztja azt ami a tányérján van, gyakran méghozzá álló helyzetbő. Mivel sportos típus, fontos a számára, hogy az ételen keresztül, hozzájusson az energiához és erőhöz ami szükséges a tevékenységeihez.

Étrend-kiegészítő: Zöld saláta, karfiol, spenót, sárgarépa, datolya, alma és citrom. A gyógyfű ami serkenti az egészségét, a menta és az aloe vera.

Tanácsunk: Kerülnie kéne a rendkívül sós és magas energiatartalmú ételeket, valamint lassabban kellene ennie és vigyáznia kéne arra, hogy minden falatot alaposan megrágjon.

Válasz

BIKA

Az asztalnál: A legnagyobb húsevőnek számít csillagjegyek közül, kiváló szakács és gyakran valamivel kerekebb. Minden szószt kedvel, mindent ami lédús és ami olvad a szájban. Az étel a bikáknak az egyik legnagyobb élvezetnek számít az életükben. Az ételeknek konkrétaknak és lédúsnak kell lennie, a mennyiségének pedig, természetesen, korlátlannak. Imádják a sültek minden fajtáját, a gyengeségük a sütemény, méghozzá a legkalóriadúsabb.

Étrend-kiegészítő: A spenót, a cékla, a karfiol, az uborka, a káposzta. A gyógyfüvek amik az egészségüket megvédik, a zsálya és a cickafark.

Tanácsunk: Mivel a koplalás, nehezükre esik, márpedig hajlamosak az elhízásra, a legjobb az lenne ha korlátoznák az energia bevitelt az alakjuk megtartása érdekében.

Válasz

IKREK

Az asztalnál: Ebben a jegyben születettek, szeretnek mindent megkóstolni és gyorsan étkezni. Élvezik a mini szendvicseket, a gabonaféléket és a tésztákat. Nem feltétlen rajonganak a húsért, általában baromfihúst vagy halat esznek valamilyen zöldséggel kiegészítve. Szeretik a friss ételeket és a többszöri étkezést, de kisseb adagokban. Fontos, hogy a tányérjukon többféle könnyű étel legyen, mert az ikrek nem szeretik a egyhangúságot, akkor sem ha csak az ételről is van szó. Karcsúak, ezért megengedhetik maguknak, hogy néha többet egyenek mint amit kéne.

Étrend-kiegészítő: Fontos, hogy fehérjében gazdag ételt vigyenek a szervezetükbe, ami a zsírszegény húst, valamint a joghurtot, a tejet és a zöldségeket foglalja magában. A gyógyfüvek közül hasznosak számukra a vörös lóhere és az édesgyökér.

Tanácsunk: Rendszeresen kellene étkezniük és az étkezések ritmusának a felállítása is igen fontos lehet.

Válasz

RÁK

Az asztalnál: Rendkívül ügyes és ötletes szakácsok, valamint a legjobb házigazdának is számítanak. Nem kedvelői a húsnak, mindig előnyben részesítik a jó levest vagy főképpen a tenger gyümölcseit és a hal minden fajtáját, tésztákkal kombinálva. Némely rák gyakorolja a különböző alternatív táplálkozásokat is.

Étrend-kiegészítő: Narancs, kelkáposzta, tojássárgája és a rozsos kenyér. A növények amelyeket használniuk kéne: a rozmaring és a fehér mák.

Tanácsaink: Nem kéne túlzásba vinniük semmit, főként az alkoholt

Válasz

OROSZLÁN

Az asztalnál: Az oroszlánok élvezik az összetett ételeket amiknek gazdag és elbűvölő hatásuk van. Nagy jelentőséget fordítanak a tányér összképére és az evőeszköz kinézetére. Mivel a szerénység nem a tulajdonságuk, elvárják, hogy minden étel, mint a királyoknak legyen feltálalva. Élvezik a sülteket, a süteményeket és a jó bort. Még ha nem is hajlamosak a túlevésre, ha elégedetlenek, képesek túlozni az evésben és pár kilót felszedni.

Étrend-kiegészítő: Uborka, dió, mandula, alma, fekete ribizli és a vörös hagyma. A gyógynövények amelyek pozitívan hatnak rájuk a kapor, a petrezselyem és a menta.

Tanácsaink: Meg kell tanulniuk azt, hogy mit jelent az arany középút és hogy a szerényebb kinézetű étel is lehet ízletes.

Válasz

SZŰZ

Az asztalnál: A szűz lehetséges, hogy a legnagyobb szakértője az életeknek. Mint a legnagyobb elemző és a legkicsinyesebb csillagjegy, pontosan tudja mikor, mennyit és miért eszik. Pontosan tudja melyik terméket lehet megvenni és milyen áron. Általában egészségesen étkeznek, az ételt figyelmesen és tartalmasan készítik elő. Élvezetet a friss gyümölcsben, zöldségben és a könnyű édességekben találnak.

Étrend-kiegészítő: Joghurt, mandula, őszibarack, szilva és a zeller. Segítik az egészségüket a rozmaringból és macskagyökérből készített teák.

Tanácsaink: El kéne engedniük magukat és nem tölteni annyi időt az ételek elkészítésére, mert így elveszítik a közvetlenségüket és az ételben való élvezetet.

Válasz

MÉRLEG:

Az asztalnál: A mérlegek az étkezésre úgy tekintenek mint egy harmonikus rituáléra. Mindent amit megesznek, figyelmesen elő kell lennie készítve, mivel ők a Zodiákus legnagyobb esztétái, fontos hogy minden étel szépen nézzen ki. Lassan és mértékkel esznek. Nem szeretik a zsíros ételeket, szeretik a zöldségeket, főleg a rizst. Az édességek közül, leginkább a fagylaltot és a krémes sütiket kedvelik.

Étrend-kiegészítő: Spárga, cékla, kukorica, füge, ribizli és a mazsola.

Tanácsaink: Nem kéne egyes étkezéseket átugraniuk, ha valami tálalva van és az nem elégíti ki a szépség érzetüket.

Válasz

SKORPIÓ

Az asztalnál: A skorpiók imádják a pikáns és jól fűszerezett ételeket. Szeretik a konkrét és meghatározott ízeket, ezért néha képesek túlzásba esni a fűszerekkel. Élvezik a jó rostonsülteket és a friss salátákat amit gyakran készítenek és mindig egzotikusan és szokatlanul fűszerezik.

Étrend-kiegészítő: Csirkehús, szója, joghurt, póréhagyma és a retek. A gyógynövények közül tanácsoljuk a csalánt és a bazsalikomot.

Tanácsaink: Képesek az egyik végzetből a másikba menni, ezért fontos, hogy mérsékeljék az étkezési rendjüket, nem kell túl sokat enniük, de a koplalás sem egészséges.

Válasz

NYILAS

Az asztalnál: A nyilas is egy nagy húsevő a csillagjegyek között, élvezi az ételeket és mindent megesz amit elé tesznek. Nyugodtan hívhatjuk őket mindenevőknek, mert a gyomrukban minden végezhet, a hústól kezdve, a zöldségeken és halakon át, a süteményekig és tortákig, a nyilas nem válogatós, hanem megeszik mindent ami ehető. Ennek a következményeit sokuk érzi is az epéjükön, majd különböző diétákba menekülnek amelyeket gyorsan meg is unnak. Szeretnek sportolni és ritkák azok akiknek súlyproblémáik vannak.

Étrend-kiegészítő: Zab, paszternák és a cseresznye. Hasznosak a számukra a zsálya- és mályva teák.

Tanácsaink: Fontos, hogy megtalálják a mértéket és hogy helyreállítsák az egyensúlyt az étkezésben.

Válasz